Ученые из Национального института онкологии США назвали оптимальную продолжительность тренировок для поддержания здоровья. «Ежедневная физическая активность продолжительностью 20 минут поможет сократить частоту госпитализации по многим распространенным заболеваниям», — заявила руководитель исследования Элеонора Уоттс. По ее словам, нагрузки могут быть как интенсивными, так и умеренными. Было установлено, что занятия спортом особенно эффективны для снижения риска ряда заболеваний. Среди них – болезни желчного пузыря, инфекции мочевыводящих путей, диабет как первого, так и второго типов, тромбоз глубоких вен, пневмония, инсульт, железодефицитная анемия, дивертикулярная болезнь, а также полипы толстой кишки. Ранее медицинский психолог заявил, что справиться с сезонной депрессией, которая часто возникает в конце зимы, помогут светотерпия и длительные прогулки на свежем воздухе. По его словам, сезонное аффективное расстройство часто обостряется в феврале из-за короткого светового дня, пасмурного неба, недостатка солнечного света, авитаминоза, стресса, малоподвижного образа жизни и нарушения режима труда и отдыха.
Власти и бизнес обсуждают взнос в бюджет в размере пяти процентов от превышения прибыли за двухлетний период. Об этом сообщили источники, знакомые с ходом обсуждения. Уточняется, что 2020 год не пойдет в расчет из-за пандемии. С превышения прибыли за 2021-2022 годы может быть вычтено пять процентов.
Против актера Алека Болдуина подали новый иск после стрельбы на съемках фильма «Ржавчина». Его подали трое бывших членов съемочной группы: Росс Аддиего, Доран Кертин и Риз Прайс. Коллеги Болдуина требуют компенсации от него, а также от компаний, занимавшихся съемочным процессом - Rust Movie Pictures и El Dorado Pictures. Они обвиняют продюсеров «Ржавчины» в «опасном сокращении расходов», пренебрежении техникой безопасности, халатности, а также в безрассудном поведении, последствия которого «продолжают преследовать» их в виде «эмоционального стресса». По словам истцов, в результате стрельбы они временно лишились слуха и пострадали от «вибрационного шока». В 2021 году на репетиции вестерна «Ржавчина» Болдуин выстрелил из оружия, которое было заряжено боевыми патронами. Ранения получили два человека – Хатчинс и режиссер Джоэл Соуза. Последний был выписан из больницы спустя несколько часов, а оператора спасти не удалось. Съемки картины приостановили. В начале февраля прокуратура штата Нью-Мексико официально предъявила обвинения артисту в непредумышленном убийстве.
Вооруженные силы Украины (ВСУ) пытались атаковать объекты на юге России с беспилотников. Об этом заявили в Минобороны, передает ТАСС.
На предстоящей коллегии Федеральной службы безопасности (ФСБ) с участием президента РФ Владимира Путина состоится серьезный разговор. «В повестке дня участие в заседании коллегии ФСБ РФ, будет выступление президента, часть которого будет открытой. Кроме того, планируется выступление директора ФСБ, она пройдет в закрытом режиме. Он добавил, что сейчас трудно переоценить значение ФСБ, потому предстоит «серьезный разговор». В ходе заседания будут подведены итоги работы ведомства в прошлом году и обсуждены перспективы работы в будущем. После этого пройдет целый ряд мероприятий закрытого характера, они пройдут у президента в Кремле в непубличном формате.
Парагвайский футболист ЦСКА Хесус Медина, ранее выступавший за клуб МЛС "Нью-Йорк Сити", сравнил россиян и американцев. «Американцы более расслабленные, более гибкие. Русские жесткие, доходят до предела. Но ты к этому со временем приспосабливаешься», — заявил спортсмен, отметив, что ему было сложно привыкнуть к новой культуре.
Подписаться